Combate el estrés y la depresión.

Ataques de pánico, ataques de ansiedad, mareos, cansancio extremo, sensación de ahogo, dolores de cabeza, taquicardia,… los síntomas de la ansiedad crónica son múltiples, y se manifiestan con mayor o menor intensidad según el individuo. En general, traducen un pánico, miedo irracional, repentino, generalmente sin razón aparente. Según datos de la OMS, los trastornos de ansiedad afectan a más de 260 millones de personas en todo el mundo, en diversos grados.

¿Es usted propenso a ataques de pánico regulares? Para luchar contra tus episodios de ansiedad, una sustancia natural está en auge desde hace unos años: el cannabidiol, también llamado CDB. Comercializado en forma de crema o aceite, el CBD es de hecho una alternativa de elección para relajarse y reducir los niveles de ansiedad, sin pasar por tratamientos farmacológicos y los (muchos) efectos indeseables. Entonces, ¿cuál es el CDB? ¿Y en qué medida puede reducir los síntomas relacionados con el estrés y la ansiedad? Explicaciones.

CBD, ¿qué es exactamente?

cbd y ansiedad

El CBD es una molécula orgánica de la familia de los cannabinoides, y uno de los muchos componentes del cáñamo (planta de cannabis). Es el segundo cannabinoide presente en el cannabis después del THC. Pero, a diferencia del THC, el CBD no está asociado con ningún efecto secundario psicoactivo y/o potencialmente dañino., lo que lo convierte en un compuesto orgánico (no narcótico) totalmente legal. Mientras que el THC es la molécula responsable de los efectos «colocados» del cannabis, el CBD no provoca adicción ni alteración de la conciencia. Por el contrario, usado sabiamente, se le atribuyen sobre todo muchas virtudes, relajantes, calmantes, antidepresivas y antiinflamatorias en particular. Lo que lo convierte en una alternativa natural muchas veces recomendada para luchar contra los trastornos de estrés relacionados con la ansiedad.

No existe una dosis específica para consumir CBD para combatir el estrés y la ansiedad. De todos modos, y dada la efectos rápidos, casi inmediata, de esta molécula, basta con tomarla sólo cuando surja la necesidad; es decir, cuando sientes que la ansiedad, o el miedo irracional, empieza a «apoderarse» de tu mente.

El CBD existe en forma de té de hierbas, crema, aceite o incluso un spray para inhalar. Sin embargo, sigue siendo utilizado y vendido principalmente en forma de aceite como este sitio: https://www.growbarato.net/fr/571-huile-de-cbd. Para una acción rápida y duradera, solo necesita verter unas gotas de CBD debajo de la lengua, con una pipeta, antes o durante el ataque. En unos minutos, se sentirá más relajado y calmado; Efectos relajantes que pueden durar varias horas.

Cuando se trata de dosificación, comience siempre con cantidades bajas, para un manejo óptimo y controlado de los trastornos de ansiedad. Si la ansiedad empieza a generalizarse y/o los episodios de pánico se vuelven más frecuentes o más intensos, no dudes en aumentar la dosis de CBD hasta llegar a la cantidad que te haga sentir mejor. Sin embargo, asegúrese de mantener siempre el control sobre la frecuencia y la dosis.para evitar un uso demasiado repetido y consulte siempre a su médico.

El papel del CBD en la lucha contra los trastornos de ansiedad

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CBD, y sus diversos efectos en el organismo, son objeto de numerosos estudios científicos, la mayoría de los cuales destacan los beneficios calmantes y relajantes de esta molécula sobre el organismo. Según un estudio de 2011, realizado por investigadores de la Universidad de São Paulo, la El CBD actúa sobre los sistemas límbico y paralímbico del cerebro, en particular los receptores 5-HT1A, GPR55, CB1 y CB2. Resultados corroborados por un estudio español de 2016, que confirma la papel positivo del CBD en la secreción de serotonina y dopamina, dos hormonas asociadas al placer y al bienestar. Así, el CBD ayuda a promover el buen humor, a la vez que reduce la ansiedad y la aparición de miedos irracionales. Un poco antes, en 2015, un estudio estadounidense también había demostrado la eficacia rápida y duradera del CBD en varios trastornos de ansiedad, a saber, la ansiedad generalizada, la ansiedad social o incluso los ataques de pánico.

Sin embargo, debe recordarse que el CBD no es un tratamiento terapéutico en sí mismo. Como tal, todavía son necesarios muchos estudios para descubrir todos los efectos (positivos y negativos) en el cuerpo. Además, si es eficaz para aliviar los trastornos de ansiedad y traer paz y serenidad a la vida cotidiana, no cura el problema de raíz. Es decir, si sufres regularmente episodios de estrés y/o ansiedad intensos, no dudes en consultar a tu médico, o incluso a un psicólogo, con el fin de analizar las causas exactas de tu profundo malestar. El CBD solo está ahí para ayudarlo a combatir los síntomas.

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